2015. 8. 26. 06:30
일상스토리/마음의산책
고산 적응
느닷없이 에베레스트를
무산소 단독으로 오를 수는 없다.
그 전에 8,000미터 봉우리를 오르면서
내 몸이 고소에서 어떠한 반응을 일으키는지,
고산병뿐 아니라 정신적인 상태에 대해서도
알아둘 필요가 있다. 고지 적응에 시간을 들여
혈액 내 적혈구를 늘리고 체내에 산소를
저장하는 몸도 만들어야 한다.
- 구리키 노부카즈의《한걸음 내딛는 용기》중에서 -
'일상스토리 > 마음의산책' 카테고리의 다른 글
| 내가 살아보니까 -출처: 따뜻한 하루- (0) | 2015.08.28 |
|---|---|
| 사랑에는 새드엔드(Sad Een)가 없다! -송정연의 '당신이 좋아진 날' 중에서- (0) | 2015.08.27 |
| 시어머니의 은혜! -출처:따뜻한 하루- (0) | 2015.08.25 |
| 사방 100리 안에 굶어 죽는 사람이 없게 하라! -출처:따뜻하 하루- (0) | 2015.08.25 |
| 사랑하게 된 후... -김흥숙으 '우먼에서 휴먼으로' 중에서- (0) | 2015.08.25 |