굿프랜드의 유학이야기

2017년!

정신없었던 2016년이 지나갔네요~

그리고 새로 시작하는 2017년!

다들 새해 복 많이 받으세요~

아들 녀석이 좋아하는 미니언즈!

요즘 미니언즈 피규어랑 인형 사달라고 난리다~ ^ ^

걍 본가 내려가면서 휴게소에서 귀여워서 한장 찍어봤어요!

얼마전 눈 아랫부분이 떨리는 증상이 있어서 알아보니 마그네슘이 부족하면 그렇게 된다고 하더라구요!

허허참~ 마그네슘 부족이라..

그래서 제 나이또래 지인분들께 물어보니 마그네슘 영양제를 드시는 분들이 꽤 있더라구요!

그래서 추천 받아서 먹고 있는 세노비스 마그네슘 포스팅 해봅니다! ^ ^

마그네슘의 정의 :

천연의 진정제로 정신 흥분 가라앉히는 작용
탄수화물 대사에 관여, 에너지 생성 과정 중요 역할

세노비스 마그네슘 영양제의 박스에는 이렇게 적혀있어요!

신경과 근육 기능 유지에 필요....

음...꼭 필요한 요소네요~ ^ ^

건강기능식품이라 인터넷에서도 구입이 가능하구요

제가 산건 90알이 들어있고 3개월치랍니다~

하루에 한알 먹거든요!

기능성 정보를 보면,

마그네슘의 기능은 에너지 이용에 필요 / 신경과 근육 기능 유지에 필요..라고 되있구요!

마그네슘의 역할,

마그네슘은 에너지 생성 과정에 중요한 역학을 한다고 하네요

그리고 신경 자극 전달과 근육의 수축, 이완 작용을 조절하여 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킨다고 합니다

-권장섭취대상 : 14세 이상 남, 여

-일일섭취량 및 섭취방법 : 1일 1회 충분한 물과 함께 1회 1정

함량을 보면,

마그네슘 284mg

영양소 기준치는 90%라고 하구요

전 한번 주문할때 90알, 2통을 주문해요!

6개월치죠~ ^ ^

그리고 가격은 35,000원 정도 했던거 같아요~

지마켓 등에서 판매하고 있구요!

하루에 한알...저는 자기전에 먹고 있구요!

애들은 못열게 안전 마개로 되있는것도 너무 좋네요!

아래로 눌리면서 돌려야 열리거든요~

푸쉬다운! ^ ^

40대 들어서니 종합영양제도 먹어줘야되고 또 이런 마그네슘...이런것도 먹어야되는게 좀 씁쓸하지만 그래도 건강은 미리미리 챙기는게 맞는거 같아요!

날이 꽤 춥네요! 다들 추운 날씨에 건강 관리 잘하시고 활기찬 하루 되세요~

얼마전 신분당선 강남역 출구 근처에 있는 버거킹을 갔는데 입구쪽에 이상한 기계가 있더라구요

뭐지? 하고 봤더니 주문하는 뭐 그런...자판기 같은? 그런거더라구요

제가 가끔 햄버거가 땡길때면 들르는 버거킹 강남진솔점!

매장이 엄청 크고 주변에 유니크로, 버스정류장, 지하철 입구 등...위치는 참 좋은거 같아요~

그래서 손님들도 많구요

큰 화살표 있고..

여기서 쉽고 빠르게 주문하세요...되있어서 카운터에는 사람도 몇명 있고...그래서 한번도 안해봤지만 주문하는 모니터 앞에 섰죠!

이렇게 되있어요!

오더히어~

주문하는 곳!! 화면에...

-추천메뉴

-기간특가

-세트메뉴

-버거류

-사이드

-음료

등으로 카테고리가 알기 쉽게 구분되어있구요!

각 카테고리별로 들어가서 내가 주문할 메뉴를 클릭해주면 되요~ 크게 어렵지는 않더라구요

그 와중에...아이고~ 이런거 한대 들어오면 주문 받는 일거리가 크게 주니까 알바생 몇명 안쓰게 되겠구나! 갈수록 일거리 찾기 힘드네~~ 란 생각이 들더라구요!  ㅠ ㅠ 계속해서 컴퓨터, 기계가 사람이 하는 일을 대체하게 되니...갈수록 취업난은 더 심화될 거 같네요!

주문하게 되면 이렇게 주문번호가 뜨게 되구요~

주문번호가 956번이면..이날 제가 셀프주문? 으로 주문한 956번째 손님? 그렇다면 대박인데요~ 하루 천명이 넘어가는 손님들이.....ㄷㄷㄷㄷㄷ

카운터 앞 천장에 달려있는 모니터에 주문 번호가 뜨면 가서 내가 주문한 음식 받아오면 되구요

버거킹 햄버거가 워낙 크니...

엄청 배고픈거 아니면 저는 쥬니어 메뉴를 시켜먹어요!

이날 주문한 건 5,200원 하는 와퍼주니어세트!!

그리고 버거킹 강남진솔점은 음료가 셀프드링크라서 두번, 세번 리필이 가능하다는 장점이 있는 곳입니다~

눈치 볼 필요도 없고 줄서서 더 달라고 할 필요도 없어서 정말 좋아요~ ^ ^

음....

햄버거를 아주 좋아하는건 아닌데 간혹 땡길때가 있어요!

그럴때면 버거킹...햄버거는 참 여기가 맛난거 같네요!

누가 그러더라구요~ 디저트는 맥도날드...햄버거는 버거킹이라고~~

딱 맞는 표현같구요! ^ ^

그럼, 롯데리아는? 뭐 암것도 없는겨? ㅋㅋㅋㅋ

햄버거 사진...대방출해봐요!

다들 즐건 하루 되시구요~